Druhé zlato pro Julii Kopeckou

Druhým republikovým zlatem zakončila v sobotu svojí sólovou jízdu Julie Kopecká na MČR kadetek v závodě s hromadným startem v Plzni. Matyáš byl také v rozhodující odjeté skupině, nakonec se mu ale nepodařilo zachytit odjíždějící vítěznou trojici a skončil na pěkném osmém místě. [Číst dál]

Alternativní přístupy k tréninku

Tréninkové postupy a metody něčím velmi připomínají redukční diety. Co chvíli se objeví nějaký nový směr a rozdělí komunitu na zaryté zastánce, odpůrce, se zájmem přihlížející a spokojeně ignorující. Podle charismatu hlavních propagátorů a míry extrémnosti a kontroverze má tu delší, tu kratší život, zanechává [Číst dál]

Riziko náhlého konce

Když najdete článek, který píše doktor a má nějaký podobný nadpis, nepochybně vás napadne konec cyklistické “kariéry” v důsledku nemoci, úrazu či nedejbože úmrtí. Zkušenosti toho doktora jsou v tomto případě překvapivě jiné, zdravotní potíže jsou u hobby jezdců na rozdíl od profesionálů relativně nejméně [Číst dál]

Úrazy

Kdo nepadá, jezdí nad svoje možnosti, říká staré (nejen) cyklistické přísloví. Z toho můžeme odvodit, že kdo naopak padá moc, jezdí nad svoje možnosti. V dnešním zdravovědném povídání vás čeká povídání o mnohých následcích jízdy nad své možnosti. Dnešní povídání bude tedy o specificky  cyklistických [Číst dál]

Neděle 17.5.

Teplo už od rána, skoro jasno, odpoledne začne foukat od západu. Počasí nám přeje. Jak jinak využít pěknou neděli než dalším vytrvalostním výletem. Nepospíchejte, kochejte se jarní přírodou, zkrátka užijte si to! Venku 210 – 300 minut ZDV, zvlněný až kopcovitý profil Vevnitř 2 x 60 [Číst dál]

Sobota 16.5.

Jasno, bezvětří nebo slabý vítr od jihu, celkem slušně teplo. Taková je stručná předpověď pro dnešní den. V takovém případě je nelepší vyrazit na nějaký ten delší švih. Užívejte si to (pokud tedy pořád ještě netvrdnete doma na trenažeru, ale takových snad už moc není). [Číst dál]