Trénink jako informace
V obecném povědomí sportovců i mnoha trenérů je trénink jednoduchá mechanistická kvantitativní záležitost. Tolik a tolik kilometrů naběhat, naplavat či najet na kole bude znamenat ve výsledku takovou a takovou výkonnost. Budeme li trénink brát jako návod pro rozvoj sportovce (fyzického i mentálního), je zřejmé, [Číst dál]