Velo

Alternativní přístupy k tréninku

Tréninkové postupy a metody něčím velmi připomínají redukční diety. Co chvíli se objeví nějaký nový směr a rozdělí komunitu na zaryté zastánce, odpůrce, se zájmem přihlížející a spokojeně ignorující. Podle charismatu hlavních propagátorů a míry extrémnosti a kontroverze má tu delší, tu kratší život, zanechává [Číst dál]

Riziko náhlého konce

Když najdete článek, který píše doktor a má nějaký podobný nadpis, nepochybně vás napadne konec cyklistické “kariéry” v důsledku nemoci, úrazu či nedejbože úmrtí. Zkušenosti toho doktora jsou v tomto případě překvapivě jiné, zdravotní potíže jsou u hobby jezdců na rozdíl od profesionálů relativně nejméně [Číst dál]

Úrazy

Kdo nepadá, jezdí nad svoje možnosti, říká staré (nejen) cyklistické přísloví. Z toho můžeme odvodit, že kdo naopak padá moc, jezdí nad svoje možnosti. V dnešním zdravovědném povídání vás čeká povídání o mnohých následcích jízdy nad své možnosti. Dnešní povídání bude tedy o specificky  cyklistických [Číst dál]

Ultramaratony ano či ne

Ještě před půlstoletím byl vrcholem vytrvalostního běhu závod Běchovice – Praha (pro zaryté neběžce – 10 km), maratón běhalo pár vrcholových sportovců a byl normálním člověkem považován za smrtící trať (však na ní ten první taky umřel) aběžet něco delěího snad nikoho ani nenapadlo. Dnes [Číst dál]

Jak nedostat infarkt

Ischemická choroba srdeční (ICHS) a její následek infakrkt myokardu patří i v dnešní době vysoce pokročilé medicíny, rychle dostupné lékařské pomoci a specializovaným centrům nejčastější příčinou úmrtí v západních civilizovaných zemích. Ponechme teď stranou fakt, že na něco prostě umřít musíme a když to nebude [Číst dál]

Kapku jiný doktor

S Ondřejem Vojtěchovským se už sedmým rokem setkáváme na stránkách Vela v jeho pravidelné tréninkové poradně. Popsaných stránek bylo za tu dobu tolik, že se z Ondry stal v podstatě další člen redakce. Řekli jsme si proto, že by nebylo na škodu představit našeho dvorního [Číst dál]

Cyklistika a bruslení nebo hokej

V posledním díle miniseriálku o zimních doplňkových sportech pro cyklisty se zaměříme na bruslení a hokej. Pravda poněkud nechronologicky, protože se těmto dvěma sportům v tréninkových plánech cyklistů nejlépe daří na podzim a na začátku zimy. Aspoň tedy budete mít o důvod víc si toto [Číst dál]

Cyklistika a posilovna

Posilovna, posilování, cyklistika. Posilovat ano či ne. Asi nekonečný příběh, co člověk, to názor. Nemáme ambice tento oříšek rozlousknout. spíš probereme různé možnosti a varianty a pokusíme se nastínit jejich výhody a nevýhody. Spor o to, zda k cyklistice posilovat či nikoliv a jakým způsobem [Číst dál]

Cyklistika a plavání

V novém mimosezónním seriálu se letos zaměříme na obvyklé doplňkové sporty.Postupně vám představíme ty nejobvyklejší doplňkové sporyt, jako je běh, běžecké a sjezdové lyžování či posilovnu a to z pohledu jeho praktického provedení a užitečnosti pro cyklistiku. V listopadovém čísle začneme plaváním, tedy sportem, který [Číst dál]