Velo

Články pro Velo

Otužování

Fenoménem předcházející, doufejme naprosto výjimečné a atypické zimní sezóny se kromě běhu stalo otužování. Desítky a možná stovky lidí, vyhnaných ze posiloven, zimních stadionů a kurtů se scházely u rybníků a řek a svorně se nořily do chladných vod oděni toliko nejnutnějším – plavkami a [Číst dál]
Články pro Velo

Strečink

Asi jste to už viděli nebo to dokonce děláte: cyklista balancující v předstartovním koridoru na “kufru” jedné tretry, dukama se přidržující řidítek nebo sedla kola, snaží s protáhnout přední stranu stehna. Má to nějaký efekt? A je to nutné? [Číst dál]
Články pro Velo

Pro pár elektrowattů navíc

Drtivý nástup elektrifikace do cyklistiky je fenoménem posledních několika let. Čím více civilizací stižená země, tím dravěji se elektrokola zmocnila cyklistického trhu a tím více z něj vytlačují dosavadního hegemona, horská kola. Protože civilizace znamená na jedné straně relativní pokles kondice a nárůst hmotnosti průměrného [Číst dál]
Články pro Velo

V březnu

Všechny moje dlouhodobé zkušenosti, jak osobní, tak zprostředkované klienty hovoří jasnou řečí. Březen je klíčový měsíc pro celou sezónu. Podaří li se vám dobře a bez výpadků odjezdit březen, postavili jste pevné základy, na kterých vystavíte masivní formu na celý zbytek roku. Naopak pokazí li [Číst dál]