psychologie

Slabé články řetězu

„Ten Franta byl takovej talent, kdyby neměl to koleno, tak mohl bejt dneska mistr světa“ nebo „Honza Tenaten, ten měl takovej nástup, na toho by dneska nikdo neměl, kdyby nedostal tu mononukleózu“ -písničky, které slýcháme v „zasvěcených sportovních kruzích“ téměř denně. Nejslabší článek řetězu je [Číst dál]

Silničářova příručka přežití

Pro jistý zatím neuskutečněný projekt vzniklo deset bodů pro přežití na českých silnicích. Bylo by škoda, kdybych si ho nechával pro sebe, třeba někomu zachrání život, zdraví nebo dokonce kolo! 🙂 Dostane tě ten, kterého nevidíš. Pravidlo vojáků a policistů všech dob platí i na silnici. [Číst dál]

Pojmenuj draka

Číňané mají takové úsloví – „dej draku jméno a ovládneš ho“. Myslí tím sice spíš nepojmenované „démony“ našeho nevědomí, nicméně použít se tohle přísloví dá i daleko prozaičtěji.  Pojmenujeme li to, co děláme a čeho chceme dosáhnout, daleko snáz se nám s touto činností bude [Číst dál]

Na začátku bylo slovo…

…a to slovo bylo plán, a to slovo bylo plánem. Pravda, mnozí jiní tvrdí, že to slovo nebylo plán, ale Bůh, nemůže to ale znamenat totéž? 🙂 Pro dnešek však konec teologických debat, protože plán o kterém chci hovořit je plán veskrze přízemní, totiž tréninkový.Začnu [Číst dál]

Doktore, udělej mi krev…

…bývala nejobvyklejší věta, kterou jsem od svých kamarádů a známých (povětšinou „svazových“) cyklistů slýchával v době, kdy jsem ještě nevolničil českému zdravotnictví. V očích mnoha závodníků je laboratorní vyšetření krve mystickým úkonem okamžitě a neomylně odhalujícím cesty k nejvyšším cyklistickým metám. Jak je tomu doopravdy [Číst dál]

Co to je trénink?

Trénink, trénink trénink – co je to vlastně trénink? Je každá fyzická aktivita trénink a trénink jen fyzicky náročný pohyb? Nejprve bychom měli definovat co to sportovní trénink, nebo ještě přesněji tréninkový proces je. Na začátek si dovolím citovat nejvyšší českou sportovně-vědeckou autoritu, doc. PhDr. Josefa Dovalila, CSc.: „Sportovní [Číst dál]