ondrej-vojtechovsky.cz

Mobily a počítače místo sportu

25 prosince, 2019 Ondřej Vojtěchovský Drobnosti, Všechny články

Tahle krátká úvaha vznikla v rámci psaní článku pro únorové Velo. Protože ho (i z pohledu rodiče) vnímám jako vysoce aktuální, přijměte ho s předstihem jako takový malý teaser Když jsem si připravoval fakta pro článek Dekády života sportovce, sáhl jsem po knize Pohybový systém [Číst dál]

Sklepní lukostřelba

22 prosince, 2019 Ondřej Vojtěchovský Dark Side, Všechny články

I lukostřelec musí v zimě trénovat! [Číst dál]

Veselé Vánoce!

21 prosince, 2019 Ondřej Vojtěchovský Drobnosti, Všechny články

Všem pravidelným i náhodným čtenářům přeji klidné a radostné Vánoce! [Číst dál]

Zóny: watty a tepy

16 prosince, 2019 Ondřej Vojtěchovský Otázky a odpovědi, Všechny články

Chcem sa spýtať, pretože neviem ako mám postupovať pri tréningoch podľa wattov. Ak držím nejakú hranicu wattov, ktorá prislúcha nejakej tepovej zóne, tak po určitej dobe mi stúpnu tepy nad túto hranicu, idem do inej zóny. Napr. Idem waty, ktoré prislúchajú 2 zóne a tomu [Číst dál]

Cyklistika a bruslení nebo hokej

25 listopadu, 2019 Ondřej Vojtěchovský 2019, Velo, Všechny články

V posledním díle miniseriálku o zimních doplňkových sportech pro cyklisty se zaměříme na bruslení a hokej. Pravda poněkud nechronologicky, protože se těmto dvěma sportům v tréninkových plánech cyklistů nejlépe daří na podzim a na začátku zimy. Aspoň tedy budete mít o důvod víc si toto [Číst dál]