fyziologie

Jáma a kyvadlo

Jáma únavy a kyvadlo superkompenzace Začnu jak je u mě zvykem – příměrem. Představte si kyvadlo. Opravdu důkladné kyvadlo – rameno dlouhé pět metrů a na jeho konci koule zvící buclatého čuníka – bratru metrák hmoty. Vaším úkolem je ho rozhoupat. Existují v zásadě dvě možnosti, jak [Číst dál]

Slovník hormonů cyklistových

Adrenalin a noradrenalin Žláza Dřeň nadledvinek Řízení: Je zajímavé, že tyto dva hormony nemají zpětnou vazbu v podobě, jakou jsem popisoval v teoretické části a jakou uvidíte u ostatních hormonů. Dřeň nadledvinek přímo podléhá řízení vegetativního nervového systému a v součinnosti s ním pracuje. Vyplavení adrenalinu a [Číst dál]

Zaostřeno na hormon

Je nejvyšší čas vysvětlit, co to vlastně hormon je. Klasická definice praví, že hormon je chemická látka signální povahy, produkovaná žlázou s vnitřní sekrecí do krevního oběhu a ovlivňující metabolismus cílové tkáně nebo tkání. Hmmm, co teď s tím?     Tahle poněkud vousatá teorie vychází [Číst dál]

Ach ty hormony

„Ach ty hormony…“ , tohle klasické povzdechnutí rodičů pubertálních dětí asi každý z nás kdysi slyšel. Někteří jej možná už i sami byli donuceni vyslovit pod tlakem okolností a výstřelků svých vlastních pubertálních dětí. Na hormony se svádí, tu více, tu méně oprávněně, kde co. [Číst dál]

Já jezdím podle citu – zátěžové zóny

V našem vyprávění jsme se ocitli ve fázi, kdy máme stanovenou laktátovou křivku a vytýčeny dva její základní přelomové body – aerobní a anaerobní práh. To by ale k plánování a vyhodnocování tréninku nestačilo. Trefovat se do přesné tepové frekvence je stejně obtížné, jako pokus [Číst dál]

Já jezdím podle citu…

„Já jezdím podle citu!“ bránil se jeden můj kamarád, který mě před časem požádal, abych mu pomohl s racionalizací tréninku. „A cos jel dneska?“ zajímal jsem se já, chtěje (chca…?, chcaje…? Jak je správně ten přechodník? ☺ ) dostát svému úkolu. „No, asi 120 km v [Číst dál]

Užitečný malý hmyz

V běžném životě vyjadřujeme hmotnost v kilogramech a gramech, koncentraci roztoku potom v procentech, ve výjimečném případě v gramech na litr. Tomu všichni rozumíme a máme o tom jakous takous představu. V biochemii a medicíně se ale u koncentrací používá jednotka milimol na litr – [Číst dál]

Diesel nebo benzín ? – obrázková příloha

vzorec glukózy v nejpohlednější podobě tentýž druh zobrazení, tentokrát fruktózy řepný cukr (sacharóza) je spojením glukózy a fruktóz spojením pěti glukóz vzniká maltodextrin amylóza je rostlinný škrob, tvořený jednoduchými různě dlouhými řetězci glukózy glykogen je zásobárnou sacharidové energie u živočichů. Rozvětvená struktura řetězce umožňuje zrychlit uvolňování glukózy schémátko jednoduché bílkoviny. Kolečka stejných barev [Číst dál]

Diesel nebo benzín?

Zatímco první dva články vznikaly na vlně iniciálního nadšení, při promýšlení dnešního tématu jsem se tak trošičku srazil s realitou. Když byste totiž vešli do průměrně zásobené trafiky a namátkou zakoupili deset magazínů (pokud nebudete vybírat z takových, na jejichž vytištění je potřeba zejména tělová [Číst dál]

Motor jako základ

Představa, zhmotnělá nakonec v tomto článku, zrála a kvasila v mé hlavě možná dva, možná pět let. Zpočátku neměla ambice stát se literárně zvěčnělou. Měla být modelem čehosi, co je v učebnicích popsáno mnoha nesrozumitelnými větami a chemickými vzorci (všimli jste si? Naše sladká čeština [Číst dál]