trénink

Doporučený postup pro návrat ke sportu po prodělané infekci COVID-19

30 října, 2020 Ondřej Vojtěchovský Drobnosti, Trénink pro karanténu, Všechny články

Odborné stanovisko České společnosti tělovýchovného lékařství Protože sportovců po prodělané infekci virem SARS-CoV-2, lidově kovidem, koronavirem nebo též koronáčem stále přibývá. vytvořila skupina lékařů ČSTL doporučený postup pro návrat k plné sportovní tréninkové zátěži. Zde v článečku najdete výtah a „překlad“ doporučeného postupu adaptační zátěže [Číst dál]

Technologie v tréninku

12 října, 2020 Ondřej Vojtěchovský 2020, Velo, Všechny články

Elektronické technologie v posledním desetiletí dramatickým tempem mění celý náš život. Zasáhly ale i do něčeho tak fyzického, tělesného a hmotného jako je cyklistika a cyklistický trénink? Troufám si říct, že ano. Vyražme tedy na malou prohlídku všech moderních udělátek, kterými si můžeme udělat jízdu [Číst dál]

Riziko náhlého konce

15 června, 2020 Ondřej Vojtěchovský 2019, Velo, Všechny články

Když najdete článek, který píše doktor a má nějaký podobný nadpis, nepochybně vás napadne konec cyklistické “kariéry” v důsledku nemoci, úrazu či nedejbože úmrtí. Zkušenosti toho doktora jsou v tomto případě překvapivě jiné, zdravotní potíže jsou u hobby jezdců na rozdíl od profesionálů relativně nejméně [Číst dál]