Julie a Maty stříbrní v časovce
Sourozenci Julie a Matyáš Kopečtí se na společném šampionátu českých a slovenských cyklistů v Bánovcích nad Bebravou shodli na stříbrné medaili v individuální časovce. Zlatá obhajoba Noskové v časovce [Číst dál]
Všechny články
Po pádu
Právě jste absolvovali nejdelší polet přes řidítka hlavou napřed s nejhorším dopadem ve své cyklistické kariéře. Sbíráte se ze země, počítáte kosti a sčítáte škody na těle i materiálu a chcete pokračovat. Je to bezpečné? Co všechno byste měli vzít v potaz? Tématem dnešního povídání je rychlá inventura tělesných součástek po cyklistické havárii. [Číst dál]
Technikou k lepšímu výkonu
Myslím, že nemusím pochybovat o tom, že tak, jako milujeme jídlo pro jeho chuť, vzhled a veškeré společenské příjemnosti, se kterými je pevně spojeno a nechtěli bychom ho nahradit pilulkou nebo instantním práškem, milujeme i kolo pro pro všechno to, co sebou přináší. Nepřemýšlíme, jestli [Číst dál]
Cyklistické bolístky
Cyklistické bolístky – tedy potíže, které nás sice nezabijí, ani z kola nesundají, ale dovedou nám prožitek z vyjížďky pěkně obarvit na tmavo, mají jednoho společného jmenovatele – špatně fungující hluboký stabilizační aparát – možná ani ne tak slabý, jako nevyvážený a špatně spolupracující. I [Číst dál]
Abychom se nerozpadli
Vlastně vlastně je to docela výstižné vyjádření – kostlivce ve školním kabinetu drží proti rozpadu pohromadě drátky, naše tělo drží svůj tvar v první řadě díky hlubokému stabilizačnímu aparátu. Na jiném místě tohoto čísla jste se dozvěděli, co všechno může zanedbaná údržba tohoto systému způsobit, [Číst dál]
První závod
Mnoho z nás vnímá první závod jako svého druhu věštecký úkon – vyjde li, bude celá sezona dobrá. Nevyjde li je vše ztraceno a můžeme celou sezónu rovnou zabalit. Je tomu opravdu tak? Je první závod cyklistickou obdobou přísloví Jak na Nový rok, tak po [Číst dál]
Zrady a záludy jara
Jaro. Konečně slušné počasí. Delší den a brzy i letní čas. Sluníčko. Teplo. Blížící se závody. Jak by se tohle mohlo pokazit? Astronomické jaro začíná jarní rovnodenností , letos přesně 20. března deset minut před pátou hodinou. Cyklistické jaro začíná obvykle prvním soustředěním “v teple”. [Číst dál]
Vždycky jsem…
…si přál mít fotku od Markéty Navrátilové 🙂 Díky! [Číst dál]
Dekády života sportovce
Život sportovce je dlouhý, nikoliv však monotónní. Chcete rozumět tomu, co jste už zažili a poznat, co vás nejspíš čeká a nemine? Pak vám nabízíme přehled životních etap po jednotlivých desetiletích od věku novorozeneckého až po věk kmetský. 0 -5 let Prvních 5 let života [Číst dál]
Parasympatikus vs sympatikus v HRV
V HRV analýze ve skutečnosti nehodnotíme přímo poměr „síly“ sympatiku proti parasympatiku, protože jen parasympatikus má svoje vlastní signální ukazatele. Vliv sympatiku dokážeme „vidět“ jen nepřímo, jako pokles aktivity parasympatiku v rámci celkové aktivity vegetativního systému, tedy dohromady sympatiku i parasympatiku. Jedinou výjimkou je LF/HF [Číst dál]