Všechny články

Kapku jiný doktor

13 února, 2020 wpondrejvo Dark Side, Velo, Všechny články

S Ondřejem Vojtěchovským se už sedmým rokem setkáváme na stránkách Vela v jeho pravidelné tréninkové poradně. Popsaných stránek bylo za tu dobu tolik, že se z Ondry stal v podstatě další člen redakce. Řekli jsme si proto, že by nebylo na škodu představit našeho dvorního [Číst dál]

Mobily a počítače místo sportu

25 prosince, 2019 wpondrejvo Drobnosti, Všechny články

Tahle krátká úvaha vznikla v rámci psaní článku pro únorové Velo. Protože ho (i z pohledu rodiče) vnímám jako vysoce aktuální, přijměte ho s předstihem jako takový malý teaser Když jsem si připravoval fakta pro článek Dekády života sportovce, sáhl jsem po knize Pohybový systém [Číst dál]

Zóny: watty a tepy

16 prosince, 2019 wpondrejvo Otázky a odpovědi, Všechny články

Chcem sa spýtať, pretože neviem ako mám postupovať pri tréningoch podľa wattov. Ak držím nejakú hranicu wattov, ktorá prislúcha nejakej tepovej zóne, tak po určitej dobe mi stúpnu tepy nad túto hranicu, idem do inej zóny. Napr. Idem waty, ktoré prislúchajú 2 zóne a tomu [Číst dál]

Cyklistika a bruslení nebo hokej

25 listopadu, 2019 wpondrejvo 2018 - 2019, Všechny články

V posledním díle miniseriálku o zimních doplňkových sportech pro cyklisty se zaměříme na bruslení a hokej. Pravda poněkud nechronologicky, protože se těmto dvěma sportům v tréninkových plánech cyklistů nejlépe daří na podzim a na začátku zimy. Aspoň tedy budete mít o důvod víc si toto [Číst dál]