vytrvalost

Čtyřiadvacetihodinovky

Čtyřiadvacetihodinovky v sedle kola, zejména ty bajkové (protože silniční je prakticky nemožné při dnešních předpisech zabezpečit) jsou čím dál tím populárnější a přibývá jich téměř tolik, jako padesátek na začátku tisíciletí. Sám si nejsem tak úplně jistý, co k prožití takového martyria lidi láká. Možná [Číst dál]

Závodní cyklistika a věk

Na tomto místě jste již nějakou dobu zvyklí nacházet tréninková doporučení pro nadcházející měsíc cyklistického roku. Protože jsme se ale za tu dobu propracovali kalendářem až do závodních měsíců a červen se z pohledu tréninkového cyklu příliš neodlišuje od května, využijeme takto získaného prostoru k [Číst dál]

Trénink od nuly

Trénink od úplné nuly – noční můra všech závodní cyklistikou posedlých a zároveň toužebné přání těch, kteří by na kole začali rádi, ale zatím nemají dost času, odvahy či příležitostí. Různé podoby tréninku na zelené louce probereme v dnešním článku. Trénink od nuly může mít [Číst dál]

Sedm hříchů cyklistových

Sedm takzvaných smrtelných, správněji však kapitálních nebo též kardinálních hříchů vyznává katolická tradice od šestého století našeho letopočtu. Zdálo by se, že tak stará myšlenka už dávno ztratila svojí platnost a se sportem nemá nic společného, zejména v Čechách, nejateističtější zemi na světě. Jako vždy [Číst dál]

Jde to i bez objemu?

V myslích snad  všech cyklistů je výkonnost v cyklistice neoddělitelně spjatá s najetými kilometry. Kdo nemá najeto, cítí se už dopředu poražen a mnohdy na závody ani nevyrazí. Je vysoký objem opravdu tou jedinou cestou k solidnímu výsledku a k radosti z cyklistiky a nebo [Číst dál]